Стрип-данс или стрип-пластика – это одно из самых модных танцевальных направлений для женщин. Некоторые ошибочно думают, что это всего лишь пошлое раздевание под музыку. Но это вовсе не так, поскольку обнажения тела может и не быть вообще. В первую очередь стрип- пластика- это чувства. Это искусство владения движениями собственного тела, искусство притяжения взглядов зрителей, это актерское мастерство. Это пластика. Это изящество движений.

Слышишь музыку?......ощути настроение, остановись на секундочку, почувствуй её. Как отзывается твоя душа на звуки?

« Прижмите руки к своему сердцу, и вы узнаете, как вам танцевать….»- говорила великая танцовщица Айседора Дункан.

Движения танца сами по себе возникают в твоём воображении, ты волен исполнить любую роль, испытать любые эмоции, войти в образ, нырнуть в страсть, почувствовать пламя любви или солнечно - щемящую печаль. Ты можешь всё!!! Открой свою душу ритму и музыке, насладись движением танца, освободись от контроля и каждодневных трудностей.

Внутри каждого из нас живёт танец. Живёт своя музыка. У кого-то медленная, тягучая, у кого-то бешенная!!! Кто-то двигается под джаз, кого-то вдохновляет флейта или скрипка. Но стрип- дэнс объединяет нас всех!!! Всем бы нам хотелось выразить свои чувства и мысли в движении. Нужно только этому научиться. Так давайте учиться вместе! Занимаясь стрип пластикой вы сами того не замечая станете хрупкой и женственной, но в то же время загадочной и коварной.

Стип- дэнс- это грация, изящество, красота.

Стрип- дэнс- это страсть и волнение.

Стрип- дэнс- в любой ситуации вы обворожительны.

Стрип- дэнс- это танец чувств.

 

Ваш ребенок скучает дома после занятий в школе?! Сидит целый день перед телевизором?! Играет на компьютере в стрелялки? Гуляет с подозрительными незнакомцами во дворе?! И вам просто необходимо подыскать ему подобающее занятие ?! 8)
Или же вы просто решили, что пришло время развить ребенка творчески, дать опробовать ему что то новое, предоставить ему выбор , а может и раскрыть его потенциальные таланты?
Тогда вы точно по адресу! Эта статья расскажет вам о некотором преимуществе, которые получают дети занимающиеся танцами . А может быть даже поможет вам сделать свой выбор в пользу занятий танцами.
Детские танцы развивают мелкую и общую моторику, улучшает общую физическую форму. Детские танцы развивают координацию, равновесие, гибкость, силу, выносливость , ловкость, чувство ритма, грацию, повышает самооценку. Детские танцы помогают детям лучше узнать о своем теле, как работает тело , увеличивает словарный запас.
Занятия танцами , помогают высвободить лишнюю энергию у гиперактивных детей, помогает им в концентрации ,учат усидчивости, дает выплеск накопившейся энергии.
Было проведено множество исследований , которые доказали, что дети, которые занимаются танцами , умственно превосходят своих сверстников, развиты более творчески , более внимательны, дисциплинированы , что непосредственно влияет на их успеваемость в образовании.
Детские танцы играют очень важную роль в социализации детей, на занятиях детскими танцами, дети знакомятся с детьми своего возраста, общаются , учатся работать в команде, проводят весело время, учатся самостоятельности , решая возникшие трудности, перед ними открываются новые горизонты , что несомненно поможет им в будущем.
Детские танцы учат детей выражать себя, свои чувства, эмоции , раскрепощая их. Обычно на занятиях танцами, дети танцуют в такт музыке, если музыка быстрая , энергичная , дети подпрыгивают, выполняют энергичные движения, а если музыка медленная , спокойная, дети прорабатывают движения, танцуют плавно. Дети , которые учатся переходам от быстрой музыки к медленной ,могут подсознательно применить свои навыки к ситуациям вне занятиям танцами.
Например ,когда дети видят как кто то плачет, они могут смягчить язык тела, смягчить голос. Или же наоборот , ярко продемонстрировать свою радость, победу, поддержку окружающим.
Танцами занимаются даже профессиональные спортсмены в таких видах спорта как волейбол, баскетбол ,футбол, а все для того, что бы развить чувство равновесия, быстроту движений и это помогает им не упасть в самый ответственный момент)
Танцующие дети- счастливы! А счастливые , да еще и танцующие дети - гордость для родителей!
Всё вышеизложенное явно поможет вам сделать свой выбор в пользу занятий танцами.
Приходите, танцуйте , улыбайтесь, развивайтесь! Мы вас ждем!

 

 

Стрип- дэнс- это женственность и свобода.

Стрип пластика — это дорога к красоте, как к духовной, так и к физической.

 

Вот с физической, как нам кажется, почти у каждой что-то не так. «Как-то толстовата», «вот тут чего-то бока вылезли», « в платье не влезаю!» И вы начинаете усиленно изнурять себя ненавистными диетами и не менее ненавистными физическими упражнениями! А двигаясь в ритмах стрип пластики ты открываешь себя и своё тело заново. А занимаясь с радостью и любовью ещё и сбросишь все свои лишние килограммы. За час занятий можно сжечь 400-500 ккал.

Вот так же худеть гораздо приятнее, чем заниматься физическими упражнениями, так не любимыми многими.

Сейчас и сегодня каждая женщина, барышня, девушка имеет возможность научиться у нас основам стрип-данса и даже стать профессионалом в этом деле. И совсем не важно какая у вас фигура и сколько вам лет по - паспорту)

ПЛЮСЫ стрип-данса:

Укрепляются мышцы всего тела.

Улучшается в целом здоровье всего организма.

Вы станете лучше выглядеть. Сексуальнее.

Обретёте уверенность в своей привлекательности.

Научитесь любить себя и своё тело.

МИНУСЫ:

Не выявлено)

Йога очень древняя дисциплина, зародилась она в Индии от 4 до 8 тысяч лет тому назад! Первые намеки на практику йоги можно найти в переводе текстов буддийской и джайнской философии (ок. 1500 до н.э.)

 

Так же в доказательство древности йоги , археологи нашли на территории Индии рисунок на камне, которому по мнению союза историков и археологов более 5000 лет!!! На этом невероятном послание из прошлого, по мнению ученых изображен сам Бог Шива , который медитирует в стандартной позе йоги ,скрестив ноги и положив на колени руки. Кстати , человека сделавшего это удивительное открытие звали сэр Джон Маршалл . а вот и фото этого чуда!(фото)

Позиции в йоге называются асаны. В йоге очень много форм, самая распространенная практика в современном мире называется хатха- йога.

Слово хатха - означает союз, а слово йога означает сильный , получается, что дословный перевод –сильный союз, а еще слово хатха переводится как солнце и луна , тогда получится очень интригующе- союз солнца и луны…

 

Йога безусловно очень положительно влияет на человека. Йога способствует похудению, выносливости , повышает гибкость , снимает боль в мышцах , многие асаны задействуют такие мышцы, которые невозможно задействовать занимаясь любыми другими физическими упражнениями , йога помогает уравновешивать настроение, помогает развить концентрацию внимания , решает проблему бессонницы,

проблему хронической усталости , дарит ощущения радости, йога наполняет энергией, йога развивает силу воли ,помогает обрести гармонию души и тела. Йога помогает контролировать дыхание, а контроль над дыханием способствует снижению стрессовых реакций , помогает расслабиться, занятия йогой увеличивает болевой порог. Все это в полной мере можно ощутить уже через два месяца регулярно практикуя йогу!!! 

 

А вы знали, что йогой можно заниматься практически с самого рождения?

А еще йогой можно и даже нужно заниматься во время беременности!

 

Конечно йога для беременных отличается от привычных упражнений.

Для первых месяцев беременности рекомендуются позы стоя, так как эти позы укрепляет ваши ноги, улучшат кровообращение , вы получите энергию.

Во втором и третьем триместре, вы можете уменьшить количество времени затрачиваемое на асаны, что бы избежать переутомления и больше сосредоточиться на дыхании и медитациях.

 

Йога поможет вам подготовить ваш разум и тело для родов, поможет вам сосредоточиться на себе и на будущем малыше, поможет быть здоровой!

 

 

Свадебный   танец.

 

У вас намечается свадьба?! Поздравляем!!!

Вам так хочется, чтобы этот день навсегда остался одним из самых ярких моментов вашей жизни.

Ведь это одно из важнейших событий в жизни мужчины и женщины! И тут не обойтись без красивых, пышных нарядов, музыки, действ…

Хочется внести в свой праздник элемент неожиданности...

Как же организовать свадьбу, чтобы она не превратилась в скучное застолье? Конечно, можно пригласить ведущего, который организует конкурсы, забавы, но………незабываемым, грандиозным действием и для вас, и для ваших гостей  может стать свадебный танец жениха и невесты! Свадебный танец - это не простой «медлячок»! Вы можете показать в свадебном танце историю ваших отношений, ваши чувства, ваше взаимодействие друг с другом, вашу любовь. Словами порой не выразить все ощущения и эмоции, которые испытываете вы, но которые можно рассказать в вашем свадебном танце. Границ для творчества нет предела! Ваш свадебный танец может быть шуточным, романтическим, весёлым -  каким вам угодно по вашей фантазии. Может состоять сразу из нескольких  сценок.

Кстати в России стали танцевать свадебный танец в ХVII веке. В начале царствования Петра I,  в компании с табаком и  картофелем европейский танец был завезён  к нам. До этого  же времени по русским славным традициям принято было на свадьбе водить хороводы, да гулять народу.

Веселиться на свадьбах право имели только гости. Молодым же полагалось за столом сидеть, да старших благословления принимать.

В эпоху  правления Петра  появились и первые учителя танцев, которые учили не только искусству движения, но преподавали хорошие манеры.

В то время стало модным устраивать балы. Присутствие на балах  считалось  наивысшим признаком уважения и почёта. Положение человека в обществе, его репутация напрямую зависели от умения говорить комплименты дамам, красиво двигаться, танцевать. Учиться танцевать (кто мог себе это позволить) начинали с детства. Нанятые учителя преподавали детям азы науки танца. Можно было выгодно блеснуть в свете своими умениями под мазурку или вальс (самыми популярными на то время).

Постепенно танец стал выходить в народ. Бал стал неотъемлемым атрибутом любого вечера. Будь то купеческий, будь то студенческий, будь то свадебный. Со временем традиция массового свадебного танца упростилась, и  как обязательный элемент свадьбы остался только  танец молодых - свадебный танец.

 

Чаще всего свадебный танец является   кульминацией свадебного вечера, а иногда и началом,  и тут нужно учитывать каждую маленькую деталь. Поэтому не стоит откладывать постановку и репетиции на последний момент. Правило № 1- обращайтесь за обучением к опытным мастерам. Вам кажется, что вы не умеете танцевать? Спокойствие - всему и всегда можно научиться!

Приходите  к нам, и ваша свадьба станет неповторимой!

P.S. по примете, как танец свадебный станцуешь, такая семейная жизнь и будет!)

">

Танцевальный зал

Стрип-данс или стрип-пластика – это одно из самых модных танцевальных направлений для женщин. Некоторые ошибочно думают, что это всего лишь пошлое раздевание под музыку. Но это вовсе не так, поскольку обнажения тела может и не быть вообще. В первую очередь стрип- пластика- это чувства. Это искусство владения движениями собственного тела, искусство притяжения взглядов зрителей, это актерское мастерство. Это пластика. Это изящество движений.

Слышишь музыку?......ощути настроение, остановись на секундочку, почувствуй её. Как отзывается твоя душа на звуки?

« Прижмите руки к своему сердцу, и вы узнаете, как вам танцевать….»- говорила великая танцовщица Айседора Дункан.

Движения танца сами по себе возникают в твоём воображении, ты волен исполнить любую роль, испытать любые эмоции, войти в образ, нырнуть в страсть, почувствовать пламя любви или солнечно - щемящую печаль. Ты можешь всё!!! Открой свою душу ритму и музыке, насладись движением танца, освободись от контроля и каждодневных трудностей.

Внутри каждого из нас живёт танец. Живёт своя музыка. У кого-то медленная, тягучая, у кого-то бешенная!!! Кто-то двигается под джаз, кого-то вдохновляет флейта или скрипка. Но стрип- дэнс объединяет нас всех!!! Всем бы нам хотелось выразить свои чувства и мысли в движении. Нужно только этому научиться. Так давайте учиться вместе! Занимаясь стрип пластикой вы сами того не замечая станете хрупкой и женственной, но в то же время загадочной и коварной.

Стип- дэнс- это грация, изящество, красота.

Стрип- дэнс- это страсть и волнение.

Стрип- дэнс- в любой ситуации вы обворожительны.

Стрип- дэнс- это танец чувств.

 

Ваш ребенок скучает дома после занятий в школе?! Сидит целый день перед телевизором?! Играет на компьютере в стрелялки? Гуляет с подозрительными незнакомцами во дворе?! И вам просто необходимо подыскать ему подобающее занятие ?! 8)
Или же вы просто решили, что пришло время развить ребенка творчески, дать опробовать ему что то новое, предоставить ему выбор , а может и раскрыть его потенциальные таланты?
Тогда вы точно по адресу! Эта статья расскажет вам о некотором преимуществе, которые получают дети занимающиеся танцами . А может быть даже поможет вам сделать свой выбор в пользу занятий танцами.
Детские танцы развивают мелкую и общую моторику, улучшает общую физическую форму. Детские танцы развивают координацию, равновесие, гибкость, силу, выносливость , ловкость, чувство ритма, грацию, повышает самооценку. Детские танцы помогают детям лучше узнать о своем теле, как работает тело , увеличивает словарный запас.
Занятия танцами , помогают высвободить лишнюю энергию у гиперактивных детей, помогает им в концентрации ,учат усидчивости, дает выплеск накопившейся энергии.
Было проведено множество исследований , которые доказали, что дети, которые занимаются танцами , умственно превосходят своих сверстников, развиты более творчески , более внимательны, дисциплинированы , что непосредственно влияет на их успеваемость в образовании.
Детские танцы играют очень важную роль в социализации детей, на занятиях детскими танцами, дети знакомятся с детьми своего возраста, общаются , учатся работать в команде, проводят весело время, учатся самостоятельности , решая возникшие трудности, перед ними открываются новые горизонты , что несомненно поможет им в будущем.
Детские танцы учат детей выражать себя, свои чувства, эмоции , раскрепощая их. Обычно на занятиях танцами, дети танцуют в такт музыке, если музыка быстрая , энергичная , дети подпрыгивают, выполняют энергичные движения, а если музыка медленная , спокойная, дети прорабатывают движения, танцуют плавно. Дети , которые учатся переходам от быстрой музыки к медленной ,могут подсознательно применить свои навыки к ситуациям вне занятиям танцами.
Например ,когда дети видят как кто то плачет, они могут смягчить язык тела, смягчить голос. Или же наоборот , ярко продемонстрировать свою радость, победу, поддержку окружающим.
Танцами занимаются даже профессиональные спортсмены в таких видах спорта как волейбол, баскетбол ,футбол, а все для того, что бы развить чувство равновесия, быстроту движений и это помогает им не упасть в самый ответственный момент)
Танцующие дети- счастливы! А счастливые , да еще и танцующие дети - гордость для родителей!
Всё вышеизложенное явно поможет вам сделать свой выбор в пользу занятий танцами.
Приходите, танцуйте , улыбайтесь, развивайтесь! Мы вас ждем!

 

 

Стрип- дэнс- это женственность и свобода.

Стрип пластика — это дорога к красоте, как к духовной, так и к физической.

 

Вот с физической, как нам кажется, почти у каждой что-то не так. «Как-то толстовата», «вот тут чего-то бока вылезли», « в платье не влезаю!» И вы начинаете усиленно изнурять себя ненавистными диетами и не менее ненавистными физическими упражнениями! А двигаясь в ритмах стрип пластики ты открываешь себя и своё тело заново. А занимаясь с радостью и любовью ещё и сбросишь все свои лишние килограммы. За час занятий можно сжечь 400-500 ккал.

Вот так же худеть гораздо приятнее, чем заниматься физическими упражнениями, так не любимыми многими.

Сейчас и сегодня каждая женщина, барышня, девушка имеет возможность научиться у нас основам стрип-данса и даже стать профессионалом в этом деле. И совсем не важно какая у вас фигура и сколько вам лет по - паспорту)

ПЛЮСЫ стрип-данса:

Укрепляются мышцы всего тела.

Улучшается в целом здоровье всего организма.

Вы станете лучше выглядеть. Сексуальнее.

Обретёте уверенность в своей привлекательности.

Научитесь любить себя и своё тело.

МИНУСЫ:

Не выявлено)

Йога очень древняя дисциплина, зародилась она в Индии от 4 до 8 тысяч лет тому назад! Первые намеки на практику йоги можно найти в переводе текстов буддийской и джайнской философии (ок. 1500 до н.э.)

 

Так же в доказательство древности йоги , археологи нашли на территории Индии рисунок на камне, которому по мнению союза историков и археологов более 5000 лет!!! На этом невероятном послание из прошлого, по мнению ученых изображен сам Бог Шива , который медитирует в стандартной позе йоги ,скрестив ноги и положив на колени руки. Кстати , человека сделавшего это удивительное открытие звали сэр Джон Маршалл . а вот и фото этого чуда!(фото)

Позиции в йоге называются асаны. В йоге очень много форм, самая распространенная практика в современном мире называется хатха- йога.

Слово хатха - означает союз, а слово йога означает сильный , получается, что дословный перевод –сильный союз, а еще слово хатха переводится как солнце и луна , тогда получится очень интригующе- союз солнца и луны…

 

Йога безусловно очень положительно влияет на человека. Йога способствует похудению, выносливости , повышает гибкость , снимает боль в мышцах , многие асаны задействуют такие мышцы, которые невозможно задействовать занимаясь любыми другими физическими упражнениями , йога помогает уравновешивать настроение, помогает развить концентрацию внимания , решает проблему бессонницы,

проблему хронической усталости , дарит ощущения радости, йога наполняет энергией, йога развивает силу воли ,помогает обрести гармонию души и тела. Йога помогает контролировать дыхание, а контроль над дыханием способствует снижению стрессовых реакций , помогает расслабиться, занятия йогой увеличивает болевой порог. Все это в полной мере можно ощутить уже через два месяца регулярно практикуя йогу!!! 

 

А вы знали, что йогой можно заниматься практически с самого рождения?

А еще йогой можно и даже нужно заниматься во время беременности!

 

Конечно йога для беременных отличается от привычных упражнений.

Для первых месяцев беременности рекомендуются позы стоя, так как эти позы укрепляет ваши ноги, улучшат кровообращение , вы получите энергию.

Во втором и третьем триместре, вы можете уменьшить количество времени затрачиваемое на асаны, что бы избежать переутомления и больше сосредоточиться на дыхании и медитациях.

 

Йога поможет вам подготовить ваш разум и тело для родов, поможет вам сосредоточиться на себе и на будущем малыше, поможет быть здоровой!

 

 

Свадебный   танец.

 

У вас намечается свадьба?! Поздравляем!!!

Вам так хочется, чтобы этот день навсегда остался одним из самых ярких моментов вашей жизни.

Ведь это одно из важнейших событий в жизни мужчины и женщины! И тут не обойтись без красивых, пышных нарядов, музыки, действ…

Хочется внести в свой праздник элемент неожиданности...

Как же организовать свадьбу, чтобы она не превратилась в скучное застолье? Конечно, можно пригласить ведущего, который организует конкурсы, забавы, но………незабываемым, грандиозным действием и для вас, и для ваших гостей  может стать свадебный танец жениха и невесты! Свадебный танец - это не простой «медлячок»! Вы можете показать в свадебном танце историю ваших отношений, ваши чувства, ваше взаимодействие друг с другом, вашу любовь. Словами порой не выразить все ощущения и эмоции, которые испытываете вы, но которые можно рассказать в вашем свадебном танце. Границ для творчества нет предела! Ваш свадебный танец может быть шуточным, романтическим, весёлым -  каким вам угодно по вашей фантазии. Может состоять сразу из нескольких  сценок.

Кстати в России стали танцевать свадебный танец в ХVII веке. В начале царствования Петра I,  в компании с табаком и  картофелем европейский танец был завезён  к нам. До этого  же времени по русским славным традициям принято было на свадьбе водить хороводы, да гулять народу.

Веселиться на свадьбах право имели только гости. Молодым же полагалось за столом сидеть, да старших благословления принимать.

В эпоху  правления Петра  появились и первые учителя танцев, которые учили не только искусству движения, но преподавали хорошие манеры.

В то время стало модным устраивать балы. Присутствие на балах  считалось  наивысшим признаком уважения и почёта. Положение человека в обществе, его репутация напрямую зависели от умения говорить комплименты дамам, красиво двигаться, танцевать. Учиться танцевать (кто мог себе это позволить) начинали с детства. Нанятые учителя преподавали детям азы науки танца. Можно было выгодно блеснуть в свете своими умениями под мазурку или вальс (самыми популярными на то время).

Постепенно танец стал выходить в народ. Бал стал неотъемлемым атрибутом любого вечера. Будь то купеческий, будь то студенческий, будь то свадебный. Со временем традиция массового свадебного танца упростилась, и  как обязательный элемент свадьбы остался только  танец молодых - свадебный танец.

 

Чаще всего свадебный танец является   кульминацией свадебного вечера, а иногда и началом,  и тут нужно учитывать каждую маленькую деталь. Поэтому не стоит откладывать постановку и репетиции на последний момент. Правило № 1- обращайтесь за обучением к опытным мастерам. Вам кажется, что вы не умеете танцевать? Спокойствие - всему и всегда можно научиться!

Приходите  к нам, и ваша свадьба станет неповторимой!

P.S. по примете, как танец свадебный станцуешь, такая семейная жизнь и будет!)